Hasta hace un par de años, los días de Nora Hormaza, una mujer de 66 años residente del sector Lanceros del barrio Diana Turbay, transcurrían en soledad, encierro y tratando de sanar el estrés y otras enfermedades. Pero, un día, el sol se volvió a asomar a su puerta con una invitación a participar en el proyecto Mis Años Dorados, impulsado por la Junta de Acción Comunal del Valle y apoyado por el Distrito a través del fondo de desarrollo local de la Alcaldía de Rafael Uribe Uribe.
Esta iniciativa revolucionó positivamente la vida de más de 75 adultos mayores que viven en los nueve sectores que conforman el Diana Turbay, un barrio de casi 25 mil habitantes que está ubicado en los cerros surorientales. Los lunes, miércoles y sábados de cada semana, todos acuden sin falta a la cancha de baloncesto del parque del Valle, a pocos metros del lavadero comunitario, a una jornada matutina de más de dos horas en las que practican danzas, aeróbicos, ejercicios en colchonetas y con bandas, mancuernas y aros.
“Yo sentía que el encierro me estaba envejeciendo más y causando estrés, pero gracias a Mis Años Dorados ahora se me bajaron los triglicéridos y el colesterol. La apnea de sueño -dificultad para respirar mientras duerme- ha dejado de afectarme. Estoy contenta, todos aquí nos llevamos bien, somos como una familia chiquita”, cuenta Nora, madre de tres hijos quienes desde hace tres años tienen sus propios hogares. “A mí me gusta bailar, me gusta reír. Me dicen ‘vámonos de paseo’ y soy la que está afuera primero con la maleta. Cuando dicen rumba, aquí estoy”, agrega.
Así mismo, la señora María Álvarez, otra de las personas beneficiadas, reveló que ella es una de las más cumplidas. “A mis 62 años me siento más activa, con más salud y con más ganas de hacer las cosas. Además, el insomnio ya no me afecta”. Para ella, las tres jornadas semanales que le ofrece este proyecto son motivo de ilusión porque “sirve mucho para la salud no estar encerrado y vegetando; más cuando los doctores le dicen a uno que tiene que hacer actividad física siquiera tres días a la semana”, narra.
En sus inicios, esta iniciativa comenzó su trabajo por el adulto mayor con 14 beneficiarios, cifra que fue creciendo gracias al apoyo de la Alcaldía local de Rafael Uribe. “Hemos participado en dos proyectos con el fondo de desarrollo local que nos ha permitido llegar a estos adultos mayores, sumado al esfuerzo que le hemos puesto desde la Junta de Acción Comunal de Diana Turbay, sector del Valle”, puntualiza el presidente de esta instancia, Carlos Saucedo.
Por su parte, el señor Evelio Vásquez, presidente de la junta de acción comunal del sector Lanceros y beneficiario del programa, aseguró que entre todos conforman “un grupo muy hermoso, de buen ambiente; desde su comienzo en 2019 hemos contado con el apoyo económico del Fondo de Desarrollo Local de Rafael Uribe Uribe con implementos como sudaderas, refrigerios y eventos, los cuales nos han servido mucho” y resaltó que la práctica continua les ha servido para hacer presentaciones de baile en distintas partes como en el cumpleaños del Parque Entrenubes.
En el futuro, Mis años Dorados espera seguir consolidándose como el espacio de actividad física y diversión para los adultos mayores de la zona, así como integrar a más personas al grupo, como lo sostuvo Luis Alfonso Bustos, fiscal de la JAC del Valle. “Nos hemos encariñado mucho con las personas, uno no quisiera que esto se acabara. La Alcaldía de Rafael Uribe Uribe nos ha ayudado a través de estos años y hay muchos adultos mayores que quieren ingresar al programa. Estamos a la expectativa de que este proyecto crezca para integrar a más personas, para siquiera tener unos 100”, concluyó.
